{"id":1850,"date":"2021-02-03T10:22:59","date_gmt":"2021-02-03T09:22:59","guid":{"rendered":"\/oslo\/?p=1850"},"modified":"2021-02-03T10:22:59","modified_gmt":"2021-02-03T09:22:59","slug":"03-02-lettelser-i-oslo","status":"publish","type":"post","link":"\/oslo\/2021\/02\/03\/03-02-lettelser-i-oslo\/","title":{"rendered":"03.02 &#8211; Lettelser i Oslo"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<p>Gjeldende fra og med 3. februar er det lettelser i smittevernrestriksjonene i Oslo.<\/p>\n<p>Offentlige steder og virksomheter der det foreg\u00e5r organiserte kultur-, idretts- og fritidsaktiviteter, kan holde \u00e5pent for:<\/p>\n<ul>\n<li>Barn og unge til og med ungdomsskolealder<\/li>\n<li>Utend\u00f8rs egenorganisert aktivitet for voksne<\/li>\n<li>Organisert trening for toppidrettsut\u00f8vere<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oslo.kommune.no\/koronavirus\/rad-og-regler-i-oslo\/kultur-og-fritid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gjeldende r\u00e5d for kultur og fritid i Oslo finner du her.<\/a><\/p>\n<p>For AKKS Oslo betyr dette at alle kurs der deltakerne er opp til og med ungdomsskolealder igjen kan holdes i lokalene v\u00e5re, og profesjonelle akt\u00f8rer kan igjen \u00f8ve hos oss.<\/p>\n<p>De som er p\u00e5meldt kurs som ikke omfattes av lettelsene har anledning til \u00e5 delta p\u00e5 nettbaserte kurs. Det holdes l\u00f8pende dialog med de p\u00e5meldte om mulighetene for dette. Sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende kurs rettes til <a href=\"mailto:kurs@oslo.akks.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kursansvarlig<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Hvem kan bruke \u00f8vingslokalene til AKKS Oslo?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Profesjonelle kulturut\u00f8vere<\/li>\n<li>Kursdeltakere, band og artister opp til og med ungdomsskolealder<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>For sp\u00f8rsm\u00e5l rundt booking av \u00f8vingslokaler, ta kontakt med <a href=\"mailto:ovingslokale@oslo.akks.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00d8vingslokaleansvarlig<\/a>. \u00d8vingslokalebooking gj\u00f8res i <a href=\"https:\/\/akks.no\/oslo\/ovingslokaler-2\/\">dette skjemaet<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Smittevern i lokalene:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Vi forholder oss fremdeles til\u00a0<a href=\"https:\/\/www.musikk.no\/nmr\/om-oss\/medlemsorganisasjoner\/ressurser-for-medlemmer\/veileder-smittevern-for-musikkovelser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Norsk Musikkr\u00e5d sin veileder for smittevern p\u00e5 \u00f8velser<\/a> og kurs, og beholder avstanden p\u00e5 <strong>to meter<\/strong>\u00a0deltakere og \u00f8vende imellom. Alle som kommer inn i v\u00e5re lokaler m\u00e5 v\u00e6re friske, vaske hender ved adkomst og holde to meters avstand til andre.<\/p>\n<p>Her er rutinene for kurs- og \u00f8ving i lokalene v\u00e5re:<\/p>\n<h4>KURS:<\/h4>\n<p><b>H\u00e5ndhygiene:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Det er p\u00e5budt \u00e5 vaske hendene med en gang du kommer inn i lokalene.<\/li>\n<li>Vask hendene i minst 20 sekunder, og bruk toalettet i den etasjen du \u00f8ver\/har kurs i (2. Etasje for alle som bruker preprod, 3. Etasje for \u00f8vrige kursdeltakere).<\/li>\n<li>Dersom du m\u00e5 hoste eller nyse, gj\u00f8r det i armkroken.<\/li>\n<li>Det finnes h\u00e5ndsprit p\u00e5 alle rom som kan brukes mellom h\u00e5ndvask.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Smittevernansvarlig:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Din instrukt\u00f8r er smittevernansvarlig p\u00e5 ditt kurs og har ansvar for \u00e5 sprite over\/vaske fellesutstyr og d\u00f8rh\u00e5ndtak\/lysbrytere osv. p\u00e5 kurs.<\/li>\n<li>(Du er selv smittevernansvarlig p\u00e5 egen\u00f8ving og har ansvar for \u00e5 sprite over utstyr\/overflater du tar p\u00e5 f\u00f8r og etter du \u00f8ver. Du finner sprit til dette p\u00e5 alle \u00f8verommene.)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>F\u00f8r kurset:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Vask hendene.<\/li>\n<li>Hold deg hjemme hvis du er syk \u2013 gi beskjed til din instrukt\u00f8r n\u00e5r du er syk.<\/li>\n<li>M\u00f8t opp i god tid, dvs. 15 min f\u00f8r kursstart, for \u00e5 rekke \u00e5 vaske hendene osv. f\u00f8r kurset starter.<\/li>\n<li>Hold alltid 2 meters avstand til de andre rundt deg, n\u00e5r du venter p\u00e5 kursstart, under kurset, og p\u00e5 vei inn og ut av lokalet.<\/li>\n<li>Unng\u00e5 trengsel p\u00e5 gangen p\u00e5 gruppekurs ved \u00e5 spre dere utover i etasjene n\u00e5r dere venter.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Under kurset:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Bruk oppmerkede kryss for \u00e5 sjekke at du har tilstrekkelig avstand til de rundt deg inne i kurslokalet.<\/li>\n<li>Ta kun p\u00e5 utstyret du selv skal bruke, fors\u00f8k \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 utstyret i resten av rommet.<\/li>\n<li>Deltakere p\u00e5 kurs skal ikke ta p\u00e5 det samme utstyret dvs. instrumenter\/miksere osv. hvis ikke dette er strengt n\u00f8dvendig (som p\u00e5 feks. DJ-kurs). Alt utstyr som brukes av mer enn en deltaker skal sprites mellom hver deltaker som tar p\u00e5 utstyret.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Etter kurset:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Sprit over utstyr\/overflater du har tatt i bruk p\u00e5 kurset og kast papirh\u00e5ndkle i s\u00f8ppelet p\u00e5 gangen.<\/li>\n<li>Vask hendene igjen.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00d8VING:<\/h4>\n<p><b>H\u00e5ndhygiene:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Det er p\u00e5budt \u00e5 vaske hendene f\u00f8r du tar p\u00e5 utstyr i lokalene.<\/li>\n<li>Vask hendene i minst 20 sekunder, og bruk toalettet i den etasjen du \u00f8ver i (2. Etasje for alle band som bruker preprod, 3. Etasje for \u00f8vrige band).<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Smittevernansvarlig:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Hver gruppe som \u00f8ver i lokalene skal utnevne en smittevernansvarlig i bandet som tar ansvar for at smittevernveilederen f\u00f8lges.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>F\u00f8r \u00f8ving:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Smittevernansvarlig skal vaske hendene grundig, s\u00e5 g\u00e5 inn i rommet det skal \u00f8ves i f\u00f8r resten av gruppen (feks. mens resten av gruppen vasker hendene).<\/li>\n<li>Smittevernansvarlig skal s\u00e5 bruke desinfiseringssprit p\u00e5 papirt\u00f8rkle p\u00e5 alt utstyret som skal brukes, f\u00f8r noen tar p\u00e5 dette.<\/li>\n<li>NB: Ta kun p\u00e5 utstyret dere skal bruke, fors\u00f8k \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ta p\u00e5 utstyret i resten av rommet. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sprite utstyr dere ikke skal ta p\u00e5.<\/li>\n<li>Smittevernansvarlig dekker ogs\u00e5 mikrofonhoder som skal brukes med plastfilm, og t\u00f8rker av plastfilm-boksen etter bruk.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Sjekkliste for spriting:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>D\u00f8rh\u00e5ndtak<\/li>\n<li>Lysbryter<\/li>\n<li>Mikser og knapper\/fadere p\u00e5 mikseren<\/li>\n<li>XLR-kabler (ta sprit p\u00e5 t\u00f8rkepapir og dra langs kabelen)<\/li>\n<li>Keyboard (tangenter og knapper)+stativ<\/li>\n<li>Knapper p\u00e5 PA (sanganlegg), Mikrofonstativ<\/li>\n<li>Trommesett (inkluderer all hardware, skruer p\u00e5 hele settet, cymbaler, trommepedal, trommestolen)<\/li>\n<li>Stoler<\/li>\n<li>Knapper og knotter p\u00e5 forsterkere<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Etter \u00f8ving:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Hvert medlem i bandet t\u00f8rker av alt utstyret de selv har tatt p\u00e5 med sprit og t\u00f8rkepapir, dvs. XLR-kabler, mikrofonstativ, knotter\/knapper p\u00e5 amper, jack-kabler hvis disse er l\u00e5nt, mikrofon, trommesett keyboard, stativ osv.<\/li>\n<li>Alle medlemmer i bandet kaster sin egen plastfolie fra mikrofonen i s\u00f8ppelkassen p\u00e5 gangen, og t\u00f8rker av mikrofonen sin med sprit og t\u00f8rkepapir.<\/li>\n<li>Smittevernansvarlig blir igjen til slutt og t\u00f8rker igjen av fellesutstyret og utstyret den har v\u00e6rt ansvarlig for f\u00f8r den g\u00e5r: Mikser, PA (sanganlegg), lysbryter, d\u00f8rh\u00e5ndtak, vindus\u00e5pner.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gjeldende fra og med 3. februar er det lettelser i smittevernrestriksjonene i Oslo. Offentlige steder og virksomheter der det foreg\u00e5r organiserte kultur-, idretts- og fritidsaktiviteter, kan holde \u00e5pent for: Barn og unge til og med ungdomsskolealder Utend\u00f8rs egenorganisert aktivitet for voksne Organisert trening for toppidrettsut\u00f8vere Gjeldende r\u00e5d for kultur og fritid i Oslo finner du [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1594,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[33],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1850"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1851,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1850\/revisions\/1851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akks.no\/oslo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}